영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - insure : 보험계약하다, 보험에 들다, 보증하다A man of many talents. (八方美人.)오늘의 영단어 - contaminating : 오염시키고 있는, 더럽히고 있는실수 했다고 말하는 것을 두려워하지 말아라 오늘의 영단어 - debate : 논쟁, 토론: 논쟁하다, 토론하다오늘의 영단어 - remedy : 치료, 구제책, 배상: 고치다, 보수하다, 개선하다Beggars can't be choosers. (빌어 먹는 놈이 콩밥을 맏 할까.)동쪽 이웃은 소를 통째로 희생하여 성대하게 의식을 차려서 제사를 지내고 있으나 성의가 없다. 서쪽 사람은 성의있는 간소한 제사를 지내고 있으나 오히려 이것이 신의 진정한 복을 받을 것이다. -역경 오늘의 영단어 - elapse : 경과하다: 경과